domingo, 14 de octubre de 2018

14 OCTUBRE 2018 - LA RESISTENCIA 3º Y 4º DE LA ESO

Después de realizar la unidad didáctica de calentamiento iniciaremos la de "Resistencia", en ella tendremos que correr ya puedes ir entrenando.
Para motivarte quiero que conozcas a Kilian Jornet, sin duda el mejor corredor de montaña de la actualidad. Sé que a muchos de vosotros, correr, como tal os resulta muy aburrido, pero creo que si le echáis un vistazo al vídeo, podréis comprobar que no es así. Animaros, y daros una vuelta por ahí pero haciendo ejercicio.










APUNTES


REGISTRO DE ENTRENAMIENTOS DURANTE CLASE.


Para registrar los entrenamientos en clase y fuera de clase utilizaremos la aplicación "Endomondo"
Los pasos que debéis seguir son los siguientes:
  1. CON EL ORDENADOR:
  • Os registráis como nuevo usuario mediante correo de gmail (tenéis que tener un correo gmail!):
    • USUARIO: el mismo que tengáis para gmail.
    • CONTRASEÑA: cread una nueva diferente al acceso a vuestro correo personal.
  • Una vez hecho esto:
  • id a vuestro correo gmail normal, entrad con vuestro usuario y contraseña de acceso.
  • Aceptad la invitación de uso y participación que os ha enviado endomondo.

  • Volved a entrar en endomondo y ya podéis iniciar la sesión con vuestro usuario (mismo que gmail) y contraseña creada para endomondo.
  • Dentro de endomondo, arriba a la derecha, en configuración, poned nombre seguido de curso-grupo. Abajo a la derecha, click en guardar cambios.
  • Arriba, en medio: Desafíos
    Como hay millones de desafíos tenéis que buscar el nuestro (en lupa de búsqueda, por el medio):
    "DESAFÍO JUANDERESITENCIA 3º y 4º  ESO", Aqui teneis el link directo:
  • Una vez localizado, os unís.

2. CON EL MÓVIL:
  • Os bajáis la aplicación gratuita.
  • Arriba a la izquierda, abrid desafío en el desplegable y buscáis ..DESAFÍO JUANDERESITENCIA 3º y 4º  ESO.
  • Una vez aceptado, en la pantalla de entrenamiento, debéis seleccionar alguno de estos deportes: CORRER, CAMINAR, CICLISMO (montaña, deportivo, urbano) o CAMINATA DEPORTIVA. No pongáis otro porque no se registra en este desafío.